Berat Badan Melonjak Usai Idul Adha? Ini 5 Olahraga yang Efektif untuk Kuruskan Badan

IDUL Adha tinggal menghitung hari, tentunya banyak masyarakat menyambut antusias perayaan tersebut. Ketika Idul Adha biasanya dirayakan dengan bagi-bagi daging kurban, biasanya daging tersebut diolah menjadi berbagai makanan yang menggugah selera.

Tak heran jika usai Idul Adha berat badan Anda bisa naik lho. Apalagi jika Anda tidak memperhatikan porsi makan dan rutin berolahraga setiap harinya. Bagi Anda yang ingin mulai olahraga untuk membakar kalori berlebih setelah Idul Adha, berikut beberapa olahraga yang bisa bantu bakar kalori, seperti dilansir Today, Jumat (14/6/2024).

1. Sepeda statis