Cara Makan Nasi Padang yang Sehat Menurut Ade Rai

Tips dari Ade Rai ini membuat banyak orang bisa menikmati makanan lezat di restoran Padang tanpa harus mengorbankan kesehatan. Dengan memilih porsi yang tepat dan cara penyajian yang sehat, Anda tetap bisa menikmati hidangan favorit tanpa khawatir dengan dampak negatif pada kesehatan.

Namun, sangat disarankan untuk selalu aktif berolahraga untuk membantu membakar kalori dan lemak yang masuk ke dalam tubuh, serta menjaga kesehatan secara keseluruhan. Karena, kombinasi antara pola makan sehat dan olahraga yang teratur adalah kunci utama untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat.

(Leonardus Selwyn)