Dokter Ungkap Dampak Serius Kurang Tidur, Bisa Sebabkan Infeksi hingga Kanker

Kamis 30 Mei 2024 22:39 WIB

Bahaya kurang tidur bagi kesehatan. (Foto: Freepik.com)

Kurang tidur bukanlah masalah sepele yang bisa diabaikan. Dampaknya pada kesehatan sangat serius, mulai dari peningkatan risiko infeksi hingga penyakit kanker. Untuk itu, perhatikan pola tidur Anda agar dapat mengurangi risiko penyakit dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.