Kasus Obesitas Semakin Meningkat, Dokter Gizi: Harus Konsisten Ubah Gaya Hidup!

Dokter Christopher tidak menyarankan cara tersebut, jika tidak konsisten merubahnya, maka sistem metabolisme tubuh menjadi berantakan dan bisa memicu berbagai masalah kesehatan untuk tubuh.

“Semisal orang diet berubah gaya hidup, tapi ketika turun berat badannya, dia langsung berubah lagi gaya hidupnya seperti awal dan berat badannya naik lagi. Itu gak bagus untuk tubuh dan metabolisme tubuhnya jadi berantakan,” tutur dr. Christopher.

(Leonardus Selwyn)