Rahasia Tubuh Fit ala Vokalis The Rain, Tetap Bugar di Tengah Aktivitas Padat

Meskipun memiliki jadwal yang padat, Indra Prasta juga menyadari pentingnya istirahat bagi kesehatan tubuhnya. Dia tidak hanya fokus pada aktivitas fisik dan pola makan, tetapi juga memperhatikan waktu yang cukup untuk istirahat.

Dengan mengatur aktivitasnya dengan istirahat yang cukup, dia dapat memastikan tubuhnya mendapatkan pemulihan yang diperlukan agar tetap sehat dan bugar.

(Leonardus Selwyn)