Indonesia Dilanda Panas Esktrem, Ini Tips Melindungi Kesehatan Kulit

Tips selanjutnya yang disarankan dr.Nadia yakni dengan menghindari paparan langsung sinar matahari, terlebih di waktu-waktu tertentu di mana sinar matahari sedang terik-teriknya.

“Sinar matahari yang paling terik adalah sekitar jam 11 pagi hingga jam tiga sore. Nah, sebisa mungkin pada waktu tersebut menghindari paparan sinar matahari langsung,” katanya.

“Balik lagi, kalau memang memiliki aktivitas yang harus dilakukan di luar ruangan pada jam tersebut, usahakan untuk mengenakan pakaian yang melindungi kulit,” katanya.

(Leonardus Selwyn)