MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
5. Tidur yang Cukup
Satu lagi tips menjaga kesehatan selama mudik lebaran ialah istirahat yang cukup. Sering kali pemudik memaksakan diri dan kurang tidur selama perjalanan mudik. Padahal, kurang tidur bisa memengaruhi stamina dan kesehatan Anda. Untuk itu, segera cari rest area terdekat bila dirasa sudah lelah atau menjelang malam hari.
(Leonardus Selwyn)