Melansir Times of India, kondisi panas yang cukup menyengat pada saat terjadinya fenomena Equinox bisa memicu terjadinya dehidrasi dan paparan matahari yang panas pada kulit, khususnya jika Anda bekerja di luar ruangan. Terlebih saat ini mayoritas masyarakat di Indonesia sedang menunaikan ibadah puasa.
Alangkah lebih baiknya untuk mencukupi cairan yang dibutuhkan tubuh ketika berbuka puasa dan sebelum tidur. Selain itu, fenomena Equinox memungkinkan terjadinya heat stroke atau kondisi dimana suhu di sekitar meningkat dan membuat tubuh gagal mengatur suhunya untuk tetap normal.
Kondisi ini dapat terjadi pada orang yang bekerja langsung di bawah sinar matahari dalam waktu lama. Biasanya mereka yang terkena heat stroke akan mengalami penurunan kesadaran dengan gambaran lemas, bicara meracau, atau pingsan.
Tak cuma itu, sebelum tubuh mengalami penurunan kesadaran, biasanya penderita akan merasa pusing dan tubuh menjadi lemas. Gejala heat stroke dapat disertai kejang, khususnya jika terjadi pada anak-anak.
(Leonardus Selwyn)