Selain itu, wanita baru boleh makan siang dengan mengganti nasi putih dengan nasi merah atau coklat yang dilengkapi dengan sayur serta ikan yang sehat. Sedangkan, untuk malam hari disarankan agar hanya mengonsumsi buah-buahan saja. Apabila rutinitas tersebut terus dilakukan, ia menyuebut maka kista dalam tubuh bisa hilang dengan sendirinya.
“Akhirnya lemak-lemak di badannya mulai hilang dan kistanya sebenarnya bisa hilang dengan sendirinya. Sudah banyak banget testimoni yang saya dapatkan ketika mengubah pola makan itu bisa berubah,” jelasnya.
Terakhir, dr. Zaidul menegaskan makanan seafood yang tidak diketahui asalnya atau kemungkinan terkontaminasi logam berat laut juga harus dihindari. Sebab kandungan di dalamnya sudah tidak segar, dan bisa memicu terbentuknya kista.
“Seafood ya atau mungkin yang kontaminasi dengan logam berat dengan laut yang tidak sehat juga dikurangi atau mungkin distop. Cari yang sehat-sehat aja,” tegas dr. Zaidul
(Rizky Pradita Ananda)