Ini Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Terjadinya Kista
SETIAP wanita disarankan untuk menjalani gaya hidup sehat untuk menghindari segala penyakit. Termasuk salah satunya adalah kista yang dipengaruhi karena hormonal.
Spesialis Kandungan dan Kebidanan dr Kathleen Juanita Gunawan menjelaskan, gaya hidup sehat membawa dampak baik bagi kesehatan wanita. Anda harus benar-benar menjaga pola makan, terutama sesuai gizi seimbang.
"Kista dapat dicegah dengan menjauhi makanan awetan, makanan kemasan, junk food, dan segolongannya. Kembalilah ke gaya hidup sehat dengan makan seimbang, porsinya lebih banyak sayur," katanya saat ditemui di Siloam Hospital Kebon Jeruk, beberapa waktu lalu.
Tidak cuma itu, bagi wanita yang telah aktif berhubungan seksual diminta supaya rajin melakukan pap smear dan USG rahim. Cara ini gunanya untuk mencegah timbulnya kista yang tidak terduga.
"Setahun sekali harus pap smear atau paling tidak USG. Lebih baik deteksi dini dengan cepat, daripada melakukan tindakan pengangkatan kista," tukasnya.
(Helmi Ade Saputra)
