MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
“Ditambah lagi risiko sembelit ini biasanya akan meningkat karena kekurangan konsumsi serat dan juga air putih,” katanya.
Dokter Nadia menyarankan untuk tidak langsung tidur dalam waktu dua sampai tiga jam setelah makan sahur. Hal ini bertujuan agar tubuh dapat mencerna makanan dengan lebih optimal.
(Leonardus Selwyn)