Kesehatan Saluran Cerna Pengaruhi Kinerja Otak, Ini Penjelasannya

Mengingat pentingnya kesehatan usus untuk mendukung perkembangan dan kinerja otak serta kesehatan anak, maka asupan nutrisi hariannya harus terpenuhi dengan baik.

Selain itu, untuk menjaga jumlah bakteri baik dalam usus anak tetap seimbang, perlu diberikan asupan prebiotik yang biasanya banyak terkandung dalam sumber makanan sepertibuah-buahan, sayur-mayur, susu, kacang-kacangan.

"Selain itu, untuk mendukung perkembangan optimal otak anak, penting juga untuk melengkapi nutrisi asam lemak rantai panjang seperti DHA, AA dan ALA/LA,” tutur dr. Muzal.

(Leonardus Selwyn)