Tak Hanya Indah, 5 Bunga Ini Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan Lho

4. Bunga matahari

Bunga matahari yang cerah dan dicampur dengan seduhan teh yang sempurna membantu menenangkan sakit tenggorokan dan kram menstruasi. Sementara biji bunga matahari yang kaya akan nutrisi seperti magnesium, kalium, seng, dan zat besi mampu meningkatkan kesehatan kardiovaskular, pencernaan, dan fungsi otak.

Sedangkan minyak bunga matahari memiliki kadar lemak jenuh yang rendah dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan masalah jantung, obesitas, dan gangguan pencernaan. Ini juga merupakan penahan kelembaban kulit yang baik dan dapat digunakan untuk pijatan yang menenangkan.

5. Calendula

Kelopak bunga calendula telah digunakan secara historis untuk menyembuhkan luka, luka bakar, dan luka. Karena bunga ini memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, biasanya digunakan untuk menyembuhkan kondisi kulit seperti ruam, jerawat, dan kaki atlet.

Mereka membantu dengan kejang otot dan meringankan hari-hari menstruasi yang menyakitkan. Calendula juga mendorong kesehatan mulut yang sehat karena sifat astringent yang melawan bakteri mulut.

(Leonardus Selwyn)