Terserang Penyakit Infeksi Menular? Begini Gejala dan Cara Mencegahnya

Faktor Risiko Penyakit Infeksi Menular

Adapun faktor yang dapat meningkatkan risiko infeksi menular, meliputi:

1. Kekurangan gizi

2. Konsumsi obat steroid yang menekan sistem kekebalan tubuh

3. Menderita penyakit kanker

4. HIV atau AIDS

Pencegahan Penyakit Infeksi Menular

Berikut ini tips untuk mengurangi dan mencegah munculnya penyakit menular, antara lain:

1. Vaksinasi

Pastikan Anda mendapatkan penggunaan vaksin untuk membantu meningkatkan sistem imun tubuh agar tidak mudah tertular penyakit.

2. Tidak bepergian saat sakit

Istirahat dan tetap di rumah ketika tubuh sedang tidak sehat

3. Rajin mencuci tangan

Jangan lupa membasuh tangan sebelum dan sesudah makan dan menggunakan toilet. Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor.

4. Tidak berbagi makanan

Usahakan tidak menggunakan barang pribadi dengan orang lain, seperti peralatan makan dan minum, sisir rambut, pisau cukur, serta sikat gigi.

5. Siapkan makanan dengan aman

Jaga kebersihan dapur saat sedang menyiapkan makanan. Usahakan masak makanan sampai suhu yang tepat atau matang secara merata.

6. Periksa kesehatan

Jika ingin bepergian ke luar negeri, sebaiknya memeriksa kesehatan dengan dokter terlebih dahulu. Hal ini berguna untuk merencanakan vaksinasi yang Anda butuhkan, seperti tifoid, demam kuning, hepatitis, ataupun kolera.

7. Gunakan pengaman

Pentingnya menggunakan kondom atau pengaman saat hendak berhubungan seksual agar tidak menimbulkan infeksi menular ke pasangan Anda.

(Leonardus Selwyn)