Waspada Sunburn saat Menjemur Anak, Ini Cara Mencegahnya

KEGIATAN menjemur bayi setiap hari dinilai memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Akan tetapi, tahukah Anda menjemur bayi tidak bisa dilakukan sembarang? Sebab hal itu dapat berpotensi membuat bayi terkena sunburn atau terbakarnya kulit akibat sinar matahari.

Menurut Dokter sekaligus Healthy Educator, dr Nadia Alaydrus mengatakan kondisi terbakar atau kemerahan pada kulit disebabkan akibat paparan sinar matahari. Biasanya ini terjadi pada anak antara dua sampai empat jam setelah terkena paparan sinar matahari, dan setelah 12-14 jam area sunburn itu bisa menjadi melepuh.

“Nah IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) sendiri menyarankan ketika menjemur bayi menggunakan baju, topi, dan juga tabir surya, dan ketika berada di luar ruangan itu juga di minimalisasi paparan sinar matahari,” kata dr Nadia, dikutip dalam akun TikToknya @nadialaydrus, Kamis (18/1/2024).

Oleh karena itu, ketika usia bayi berada dibawah enam bulan penggunaan tabir surya perlu diberikan sebagai bentuk meminimalisir terjadinya sunburn. Tidak lupa dr Nadia pun menyarankan penggunaan sunscreen pada bayi yaitu dengan kandungan SPF minimal 15 dan ketika usianya diatas enam bulan menggunakan SPF minimal 50.

Lebih lanjut pada penggunaan sunscreen, pemakaiannya bisa diulang setelah dua jam atau setelah anak itu berkeringat. Sebab risiko anak terpapar sinar matahari itu sangat banyak, sehingga bisa menimbulkan kekhawatiran apabila mengenai kulit, sebab dapat menimbulkan kanker kulit.

Untuk itu, dr Nadia memberikan tips agar menjemur anak lebih aman dengan beberapa cara, yaitu :

1. Hindari paparan sinar matahari langsung

Dengan menghindari paparan sinar matahari secara langsung maupun tidak langsung pada bayi, terutama pada jam 10 pagi hingga pukul 2 siang, maka bisa mencegah anak terkena sunburn, sebab pada jam tersebut radiasi matahari sangat kuat.

2. Lindungi bayi sebisa mungkin

Lindungi bayi yang dimaksudkan adalah dengan berteduh dibawah pohon, menggunakan topi, menggunakan payung, ataupun kanopi yang terdapat pada kereta bayi. Karena hal ini bisa mengurangi paparan sinar UV hingga 50 Persen

3. Pakaikan baju tertutup

Pakaikan bayi dengan baju tertutup dari bahan katun yang nyaman dan topi berdaun lebar agar anak tidak merasa kepanasan dan nyaman saat melakukan jemur