Rutin Makan Bengkuang Bikin Janin dalam Kandungan Berkulit Putih? Begini Faktanya

MEMILIKI bayi dengan kulit putih dan bersih merupakan dambaan bagi orangtua. Tidak heran jika saat masih di dalam kandungan, ibu hamil sering mencoba berbagai macam makanan yang dianggap dapat berpengaruh dalam kelangsungan bayinya.

Banyak masyarakat yang beranggapan bahwa bengkuang menjadi salah satu makanan yang dapat membuat kulit bayi menjadi putih, dan bersih saat dilahirkan nanti. Lantas apakah hal itu benar? Dilansir dari laman Solid Starts, Selasa (2/1/2024) berikut fakta dan manfaat bengkuang.

Bengkuang dinilai kaya akan serat, vitamin C, dan juga air di dalamnya. Kandungan tersebut akan mendukung mikrobioma usus, kulit, dan juga kesehatan bayi secara keseluruhan.

Tidak hanya itu, karena memiliki kandungan vitamin C yang terdapat di dalamnya, bengkuang juga memiliki peran tidak hanya untuk meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan nabati, tetapi juga bertindak sebagai antioksidan untuk membangun ketahanan bayi terhadap stresor.