Miliki Penyakit Stroke Seperti Ibunda Aldi Taher? Ini 10 Cara untuk Mencegahnya

Selvianus, Jurnalis
Kamis 04 Januari 2024 23:00 WIB
Cara mencegah stroke. (Foto: Freepik.com)
Share :

Namun gaya hidup yang buruk bukan satu-satunya penyebab stroke. Adapun beberapa kondisi lain pemicu stroke yaitu faktor keturunan atau genetik, umur, jenis kelamin, dan ras tertentu, itu semua merupakan faktor risiko stroke yang tidak dapat diubah.

Apabila seseorang ditemukan dalam keadaan tersebut bukan berarti tindakan pencegahan stroke tidak dapat dilakukan. Stroke tetap masih dapat dicegah dengan melakukan beberapa hal seperti :

1. Mengontrol tekanan darah

2. Olahraga minimal lima kali dalam seminggu

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya