6 Manfaat Sereh bagi Kesehatan Tubuh

5. Dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan

Secangkir teh sereh dapat menjadi alternatif seseorang untuk mengatasi sakit perut, kram, serta masalah pencernaan lainnya.

Bahkan penelitian lainnya menemukan bahwa minyak esensial dengan kandungan sereh dapat membantu lapisan lambung dari kerusakan akibat aspirin dan etanol. Penggunaan aspirin secara teratur adalah penyebab umum tukak lambung.

6. Dapat mengatur tekanan darah

Dalam studi observasional 2012, seseorang yang meminum teh sereh dapat mengalami penurunan tekanan darah sistolik secara moderat dan meningkatkan tekanan darah distolik yang sedikit. Sehingga mereka akan memiliki detak jantung lebih rendah atau normal.

(Leonardus Selwyn)