Kunci Hidup Sehat ala Stevan Pasaribu, Jangan Lupa Cintai Diri Sendiri

“Awalnya aku gak suka minum kopi karena GERD, ‘kan. Ternyata kopi yang aman itu, kopi hitam. Akhirnya aku coba dan ketagihan karena gak pakai gula,” ungkapnya.

Selain itu, pelantun lagu “Ku Tak Mampu Lagi” menekankan pentingnya mengelola stres. Di tengah kesibukannya akhir-akhir, terkadang dirinya sulit mengatasi stres.

Dia juga mengatakan, refleksi mencintai diri sendiri dan bercerita kepada orang terdekat akan membantu mengurangi stres berlebihan.

“Paling utama harus berpikir sehat dan bersyukur. Aku juga milih buat ngobrol sama teman, saudara, dan keluarga. Mereka mungkin gak ngasih solusi, tetapi setidaknya mendengarkan. Itulah yang membuat lega dan mengurangi stres. Lakukan juga hal yang kamu suka dan cintai diri sendiri,” pungkasnya.

(Endang Oktaviyanti)