7 Trik Makan di Restoran All You Can Eat, Nggak Cepat Kenyang Antirugi

MAKAN sepuasnya di restoran all you can eat (AYCE) yang menyediakan beragam menu begitu menggiurkan. AYCE menjadi tempat yang cocok untuk menyantap hidangan bersama keluarga atau teman dan kolega.

Pelanggan bisa menikmati hidangan utama sampai hidangan penutup. Selain itu, beberapa restoran menyediakan konsep, seperti makanan tradisional, western, Jepang, hingga Korea. Namun, seringkali merasa kekenyangan di waktu yang salah karena terlalu banyak makan.

Lalu, apa rahasianya agar bisa makan sepuasnya tidak cepat kenyang sehingga tidak sia-sia mengeluarkan uang yang cukup banyak? Berikut Okezone rangkumkan tujuh triknya;

1. Kenakan pakaian longgar dan nyaman

Sebelum menyantap makanan yang banyak, pakailah pakaian longgar dan nyaman. Dengan begitu, saat rasa kenyang datang hingga perut membuncit tidak tersiksa akibat pakaian yang ketat.

2. Diselingi makan buah

Mengonsumsi buah dapat membantu menetralisir rasa begah saat kebanyakan makan dalam satu waktu. Buah yang dipilih sebaiknya rendah kadar gula, seperti semangka, jeruk, kiwi, dan melon.

Ilustrasi (Foto: Pixabay)

3. Hindari makan karbohidrat

Menghindari makan karbohidrat seperti nasi, mi, pasta, dan kentang dapat membantu perut memberikan ruang untuk sajian lain. Sajian karbohidrat ini memang cocok dijadikan pelengkap lauk pauk.

Namun, bisa membuat rasa kenyang lebih awal dan justru merugi hanya mencicipi sedikit menu. Jadi, pilihlah menu seperti daging, udang, ikan, sayuran, dan ayam.

4. Pilih semua makanan dalam porsi kecil

Pilih semua makanan dalam porsi kecil ialah cara terbaik untuk mencicipi beragam menu. Biasanya dari sana kita tahu, mana sajian yang layak untuk diambil lebih banyak dan yang hanya cukup sekali saja.

Walaupun sudah mengambil banyak sajian dalam porsi kecil, tetap harus dihabiskan karena beberapa restoran menerapkan denda jika makanan tidak habis.