10 Penyakit Populer yang Banyak Diderita Masyarakat Menurut Ade Rai, Kenali Penyebabnya

PENYAKIT menjadi salah satu hal menakutkan yang mengintai manusia. Ada sekiranya 10 penyakit yang berasal dari perilaku manusia. Sebanyak 95 persen penyakit tersebut disebabkan dietary diseases. Sementara itu, mulut menjadi sumber utama dari segala masalah penyakit.

Binaragawan asal sekaligus Influencer Kesehatan, Ade Rai, melalui unggahan video YouTube membagikan 10 jenis penyakit yang populer akibat ketidakseimbangan tubuh secara hormonal. Menurutnya, dalam mengembalikan keseimbangan, tubuh memerlukan adaptasi secara psikologis sehingga menciptakan mekanisme defensif.

Dilansir dari YouTube Dunia Ade Rai, Jumat, (15/12/2023), penyakit (disease) berasal dari kata ‘dis’, artinya tidak. Sementara ‘ease’ memiliki arti seimbang atau nyaman. Ketidakseimbangan itulah menyebabkan tubuh memberikan respon untuk mengembalikan keseimbangan atau homeostatis.

Pada kesempatan ini, Ade Rai menjelaskan setidaknya 10 penyakit populer yang disebabkan adanya resistensi insulin di dalam tubuh. Penasaran? Berikut ulasannya!

1. Diabetes Tipe 2

Fase penyakit diabetes dimulai dari normal, slipping fase, prediabetes, diabetes tipe 2, dan DT 3 atau neurodegeneratif. Menurut Ade Rai, pengidap penyakit ini di Indonesia hampir mencapai 50 persen karena kekurangan kesadaran pola hidup sehat. Sebagian besar masyarakat usia 14 tahun hingga 44 tahun mengalami resistensi insulin.

2. Gagal Jantung

Penyakit gagal jantung disebabkan jantung tidak dapat berfungsi secara normal. Ade Rai mengungkapkan bahwa lemak berlebihan hadir tanpa memiliki tempat yang sesuai (ektopik fat) di dalam organ tubuh.

3. Stroke

Penyakit stroke dapat diderita akibat pola hidup yang tidak sehat. Ade Rai pun menuturkan bahwa stroke juga menjadi penyebab terjadinya resistensi insulin dikarenakan kurang bergerak aktif membakar kalori.

4. Low Testosterone

Penyakit low testosterone atau rendahnya testosteron pada pria. Gejala ini disebabkan adanya lemak tubuh dan hilangnya massa otot. Dalam pencegahannya, Ade Rai memberikan masukan untuk mengembalikan tubuh dengan mengubah pola perilaku.

5. PCOS

Polycystic ovarian syndrome atau PCOS terjadi pada wanita. Penyakit disebabkan oleh gangguan menstruasi yang tidak teratur dan insulin yang berlebihan. Maka dari itu, Ade Rai menyarankan untuk mengontrol asupan karbohidrat.