Mengenal Polycystic Ovary Syndrome, Penyakit Gangguan Hormon Akibat Kista

Faktor Risiko PCOS

Melansir dari Cleveland Clinic, berikut ini beberapa faktor POCS yang dapat meningkatkan risiko kondisi kesehatan lainnya, yaitu:

1. Diabetes

2. Hipertensi

3. Gangguan tidur (sleep anea)

4. Kecemasan atau depresi

5. Hiperplasia endometrium

6. Penyakit kardiovaskular

7. Kanker endometrium

Pencegahan PCOS

Seperti yang dilansir dari Cleveland Clinic, tidak ada cara tepat yang bisa dilakukan pengidap POCS untuk mencegahnya. Akan tetapi, berikut ini beberapa langkah kecil untuk mengurangi gejala, yakni:

1. Menjaga berat badan

2. Berolahraga dengan teratur

3. Mengonsumsi makanan bergizi

(Leonardus Selwyn)