Bagaimana Posisi BAB yang Lebih Sehat, Jongkok atau Duduk? Begini Penjelasannya

Sementara itu, lanjut dr Farhan ketika duduk otot puborectalisnya akan sedikit ketarik dan membuat rektumnya menjadi belok sehingga akan lebih susah BABnya keluar.

Lantas bagaimana bila di rumah atau tempat umum adanya toilet duduk? Dokter Farhan mengatakan hal itu bisa diatasi dengan menggunakan squad stool.

"Jadi posisinya akan mirip pas kita jongkok, ototnya lebih rileks, rektumnya lebih lurus, dan pupnya lebih mudah keluar," katanya.

(Leonardus Selwyn)