6 Minuman yang Baik Dikonsumsi Penderita Asam Urat

5. Susu Rendah Lemak

Minum segelas susu rendah lemak dapat menurunkan jumlah asam urat dalam tubuh. Anda dapat mengkonsumsi segelas susu rendah lemak atau yogurt untuk menjaga kesehatan tubuh dan menurunkan jumlah asam urat di dalam tubuh.

6. Teh Hijau

Sebuah penelitian menunjukkan hasil bahwa teh hijau dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Sifat antioksidannya dapat membantu melawan peradangan yang berhubungan dengan asam urat. Anda dapat mengkonsumsi teh hijau secara rutih untuk memperoleh hasil yang optimal.

(Dyah Ratna Meta Novia)