6 Daun yang Ampuh Turunkan Asam Urat, Salah Satunya Sirih

PUNYA asam urat yang tinggi8 bikin tak enak badan. Apalagi jika asam urat kambuh rasanya sendi tubuh sakit dan nyeri, terutama sendi tangan, sendi kaki, dan jari-jari di kaki dan tangan.

Oleh karena itu jika asam urat tinggi, maka harus segera menurunkannya agar badan sehat kembali. Apakagi kristal urat dapat terbentuk ketika memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam darah.

Guna menurunkannya terdapat sejumlah daun yang bisa menurunkan kadar asam urat dengan cepat seperti dikutip dari India Herald, apa saja?

 

1. Daun Zaitun

Seorang dokter menyarankan minum teh daun zaitun dua kali sehari, setiap hari. Dengan konsumsi teh daun zaitun maka kadar asam urat bisa turun.

 BACA JUGA:

2. Daun kelor

Daun kelor mengandung flovonoid dan alkoloid. Daun ini bisa mencegah pembentukan asam urat. Selain itu, daun kelor juga memiliki sifat antiinflamasi atau pereda nyeri. Untuk merasakan manfaatnya, rebus daun kelor lalu minum air rebusannya.

3. Daun Ketumbar

Daun ketumbar di dalamnya terdapat zat besi, mangan, magnesium, vitamin C dan vitamin K. Kandungan tersebut membantu menurunkan kadar asam urat tinggi. Caranya yaitu, rebus daun ketumbar secukupnya selama beberapa menit hingga layu. Kemudian seduh air rebusannya.

 BACA JUGA:

4. Daun Sirih

Mengunyah daun sirih satu kali sehari usai makan bisa menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh. Selain mengunyah langsung, Anda bisa minum air rebusan daun sirih untuk menurunkan asam urat.