Cocok sebagai Pengganti Nasi Putih, Ini Sederet Manfaat Shirataki untuk Kesehatan!

5. Memelihara Kesehatan Usus Besar

Kandungan serat dalam makanan ini mampu meningkatkan fungsi usus besar secara umum. Seratnya juga berfungsi sebagai prebiotik yang mampu meningkatkan pertumbuhan bakteri sehat dalam usus.

Hal yang perlu Anda ketahui, pastikan untuk mengonsumsi shirataki dalam batasan yang aman. Terlalu banyak mengonsumsi serat bisa memicu perut kembung hingga feses yang berubah tekstur menjadi cair.

Itulah beberapa manfaat shirataki untuk kesehatan tubuh. Dapatkan berbagai produk shirataki dengan diskon spesial 25 persen sekaligus gratis ongkir tanpa batas hanya di AladinMall! Download aplikasinya sekarang di Google Play dan App Store buat belanja sebelum kehabisan!

(Leonardus Selwyn)