SENAM kegel merupakan latihan otot panggul bawah bermanfaat untuk memperbaiki fungsi dan kekuatan otot panggul bawah.
Seseorang yang mengalami lemah otot panggul bawah biasanya karena proses persalinan, penuaan, kelebihan berat badan, hingga operasi. Senam Kegel dapat dilakukan oleh pria maupun wanita.
Namun ada yang berpendapat bahwa senam kegel bisa berisiko infeksi saluran kemih (ISK), benarkah?
Pendiri dan Inisiator GOlansia dr Abidinsyah Siregar, DHSM, MBA, MKes, mengatakan hal itu tidak ada hubungannya.