5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung, Batasi Makanan Asin hingga Cukup Tidur

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis
Kamis 26 Oktober 2023 16:47 WIB
Cara menjaga kesehatan jantung. (Foto: Freepik.com)
Share :

5. Berhenti merokok dan menghirup asap rokok

Merokok dapat merusak kesehatan, termasuk kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan rokok mengandung bahan kimia yang dapat mendorong terbentuknya plak pada pembuluh arteri di jantung. Plak ini dapat menumpuk seiring waktu dan menyumbat aliran darah sehingga dapat menyebabkan penyakit jantung.

(Leonardus Selwyn)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya