“Temuan ini menunjukkan bahwa tidak ada alasan untuk berhenti tidur di pagi hari jika Anda menikmatinya. Ini bahkan dapat membantu Anda lebih terjaga setelah bangun," katanya.
Para ilmuwan memperkirakan peningkatan kinerja otak ini terjadi karena tubuh tidak terbangun secara tiba-tiba dari tidur REM. Dengan begitu, tubuh juga menjadi lebih rileks.
(Leonardus Selwyn)