Kebiasaan Menunda Alarm Dapat Tingkatkan Fungsi Otak? Begini Penjelasan Dokter

Tangguh Yudha, Jurnalis
Kamis 19 Oktober 2023 05:48 WIB
Kebiasaan menunda alarm dapat tingkatkan fungsi otak. (Foto: Freepik.com)
Share :

“Temuan ini menunjukkan bahwa tidak ada alasan untuk berhenti tidur di pagi hari jika Anda menikmatinya. Ini bahkan dapat membantu Anda lebih terjaga setelah bangun," katanya.

Para ilmuwan memperkirakan peningkatan kinerja otak ini terjadi karena tubuh tidak terbangun secara tiba-tiba dari tidur REM. Dengan begitu, tubuh juga menjadi lebih rileks.

(Leonardus Selwyn)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya