Psikolog Sebut Milenial dan Gen Z paling Banyak Lakukan Konseling Terkait Kesehatan Mental

Sementara faktor eksternal banyak terjadi di luar kontrol kita. Contohnya perubahan dalam perusahaan yang meliputi atasan dan rekan kerja. Intinya adalah perubahan, seperti ada rekan kerja yang resign, pindah kantor, ganti atasan dan lainnya.

"Semuanya tinggal tergantung individu kuat secara eksternal atau nggak," kataya.

Selain itu Talissa juga menjelaskan bahwa saat ini banyak milenial dan Gen Z yang melakukan konseling terkait dengan masalah pribadi yang mereka hadapi.

"Kebanyakan yang konseling dan menceritakan masalahnya adalah para anak muda. Tapi kalau berdasarkan gender, perempuan paling banyak mengakses main konseling. Pria ada juga tapi tidak begitu banyak," ucapnya.

(Leonardus Selwyn)