Cuaca Panas Terik, Begini Tips Mencegah Dehidrasi

5. Makan buah-buahan seperti tomat, stroberi, dan semangka, jeruk yang mengandung banyak air

6. Konsumsi sup yang mengandung kaldu dan banyak air

7. Hindari sering keluar rumah saat panas terik menyengat

8. Pakai baju tipis dan kainnya tidak bikin badan kepanasan.

(Dyah Ratna Meta Novia)