5. Gabungkan sayuran dengan kandungan air tinggi, seperti mentimun, selada, dan seledri, ke dalam makanan musim panas Anda.
6. Makan buah-buahan seperti tomat, stroberi, dan semangka, yang juga mengandung banyak air.
7. Konsumsi sup seperti gazpacho, sangat menarik.
(Dyah Ratna Meta Novia)