5 Manfaat Jamu Tradisional untuk Kesehatan, Bikin Hubungan Suami Istri Makin Joss!

Untuk menghangatkan tubuh, umumnya masyarakat menggunakan rebusan air jahe dapat. Jamu yang dikenal juga minuman jahe wangi ini membantu meredakan perut kembung, batuk atau sakit tenggorokan akibat sistem imun yang menurun

Penelitian juga membuktikan bahwa jahe dapat mengatasi mual akibat masuk angin. Di samping manfaatnya dalam mengurangi gejala mual, mengonsumsi air rebusan jahe juga dapat menghangatkan tubuh dari gejala kedinginan.

4. Memperkuat Imunitas Tubuh

Imunitas merupakan sistem yang bekerja dengan membentuk semacam barikade untuk menghalangi patogen yang hendak masuk menyerang tubuh. Sistem imun yang kuat jadi salah satu jaminan kesehatan.

Ada banyak cara untuk mendapatkan sistem imun yang kuat. Selain rutin berolahraga, tidur cukup, dan menghindari stres, minum jamu juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Ramuan bahan alami seperti kunyit asam, beras kencur dan temulawak terbukti ampuh tingkatkan kekebalan tubuh.