6 Air Rebusan Daun yang Ampuh untuk Menurunkan Gula Darah

5. Daun mangga

Daun mangga mengandung pektin, serat, dan vitamin C yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Teh yang terbuat dari daun mangga segar dapat menurunkan gula darah dalam tubuh. Anda bisa merebus daun mangga selama 15 menit, saring, dan bisa dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.

6. Daun kari

Daun kari mengandung senyawa seperti alkaloid, glikosida, senyawa fenolik, linalool, alpha-terpinene, hingga caryophyllene yang berfungsi sebagai antioksidan alami untuk menjaga daya tahan tubuh supaya tetap sehat.

Dengan mengonsumsi daun kari dalam menu makanan sehari-hari, gula darah Anda bisa jauh lebih terkontrol sehingga efektif menekan risiko penyakit diabetes.

Demikianlah informasi air rebusan daun yang ampuh untuk menurunkan gula darah.

(Rani Hardjanti)