6 Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan

5. Baik untuk Pertumbuhan Tulang dan Gigi

Kalsium dalam kandungan rumput laut memiliki peran penting dalam mengoptimalkan menjaga kesehatan tulang dan gigi serta kalsium juga mempunyai fungsi penting dalam proses kontraksi otot.

6. Mencegah Pembengkakan Kelenjar Tiroid

Tiroid memiliki fungsi untuk mengontrol proses metabolisme dalam tubuh. Namun kelenjar tiroid dapat bermasalah jika mengalami pembengkakan, untuk itu kandungan yodium pada rumput laut sangat bagus jika dikonsumsi agar bisa menjaga kesehatan pada tiroid.

(Dyah Ratna Meta Novia)