Fuji Idap Skoliosis, Rutin Lakukan Pilates dan Hindari Angkat Beban Berat

"Nggak bisa kembali lurus, walaupun operasi nggak bisa kembali lurus. Nggak boleh bawa beban diatas tiga kg sama duduk miring, sama kalau tidur nggak usah pake bantal," ujarnya.

Seperti diketahui skoliosis adalah kelainan pada tulang belakang yang ditandai dengan membentuknya tulang belakang seperti huruf C. Skoliosis biasanya muncul pada saat masih kecil atau remaja.

Skoliosis yang didiagnosis selama masa remaja dapat berlanjut hingga dewasa. Semakin tulang belakang Anda melengkung, semakin besar kemungkinannya untuk memburuk dari waktu ke waktu

(Leonardus Selwyn)