Mengenal Henti Jantung, dan Cara Mencegahnya

Adapun langkah-langkah yang bisa Anda ambil untuk mencegah terjadinya henti jantung, yaitu sebagai berikut:

1. Makan makanan yang menyehatkan jantung.

2. Kehilangan berat.

3. Berolahraga.

4. Berhenti merokok dan penggunaan narkoba.

5. Mengurangi asupan alkohol.

(Leonardus Selwyn)