Deretan Manfaat Ice Cream untuk Kesehatan, Meningkatkan Mood hingga Menyehatkan Tulang

Manfaat es krim untuk kesehatan sangat banyak, seperti meningkatkan mood, menjaga suhu tubuh tetap stabil dan menyehatkan tulang.

Es krim adalah makanan yang terbuat dari susu, gula dan bahan pendukung lain yang dikocok dan dibekukan. Es krim memiliki rasa manis dan dingin, membuatnya menjadi makanan penyegar yang populer di seluruh dunia.

Ada banyak varian rasa es krim seperti cokelat, strawberry, vanila dan masih banyak lagi rasa lainnya. Es krim biasanya dijual dalam bentuk cone atau dalam wadah. Es krim bisa ditemukan di berbagai toko es krim atau pasar swalayan.

Meskipun es krim memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tetap harus dikonsumsi dengan moderasi karena es krim juga memiliki kalori dan gula tambahan. Nah, berikut ini manfaat es krim untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Manfaat Es Krim untuk Kesehatan