Viral Prosedur Hipnoterapi, Apa Itu?

Biasanya prosedur hipnoterapi akan melalui langkah berikut,

Terapis akan memandu pasien ke dalam keadaan yang santai. Kemudian, ia akan menggunakan metode yang sudah disetujui untuk membantu pasien mencapai tujuan, misalnya mengubah cara berpikir dan berperilaku tertentu.

Setelah itu, pasien akan keluar dari keadaan hipnosis secara bertahap. Sebenarnya, prosedur hipnoterapi juga tidak seperti yang digambarkan dalam film, buku, dan lain-lain, di mana pasien tidak akan pingsan atau tertidur saat dalam keadaan hipnosis.

Dengan kata lain, pasien sepenuhnya akan memegang kendali selama sesi hipnoterapi dan tidak harus menerima saran terapi bila tidak mau. Perlu dicatat juga, bahwa hipnosis tidak akan berhasil bila pasien tidak mau.

(Dyah Ratna Meta Novia)