Cegah Dampak Polusi Udara, Ini Olahraga untuk Tingkatkan Kesehatan Paru

Rabu 23 Agustus 2023 02:00 WIB

Olahraga untuk tingkatkan kesehatan jantung. (Foto: Freepik.com)

Namun, perlu diingat adalah sebelum melakukan aktivitas tersebut alangkah baiknya untuk terlebih dahulu berkonsultasi kepada dokter dan hindari berolahraga di ruang terbuka ketika polusi sedang meningkat, karena justru itu akan memperburuk kualitas kesehatan.