Macam Gangguan Kesehatan Mental, Penyebab dan Cara Mengobati

Penyebab Gangguan Kesehatan Mental

1. Faktor bentuk kekerasa atau pelecehan yang dialami.

2. Memiliki riwayat kekerasan saat kecil.

3. Cedera pasca kejadian.

4. Faktor genetic atau bawaan dari keluarga.

5. Faktor mengonsumsi alkohol atau obat-obatan.

6. Trauma pasca kejadian seperti kecelakaan, atau tindakan kriminal.

7. Stres berat

8. Faktor ditinggal atau kehilangan sosok.

9. Faktor tidak mampu bergaul dengan orang lain.

10. Kekurangan nutrisi.

Cara Mengobati

Proses pengobatan gangguan kesehatan mental berbeda-beda tergantung jenis gangguan dan tingkat keparahan yang dialami. Ada yang membutuhkan perawatan dokter, ada yang membutuhkan resep obat, dan ada yang hanya membutuhkan dukungan dari orang terdekat.

Orang dengan pengidap gangguan mental membutuhkan terapi perilaku kognitif dengan tujuan untuk merubah pola pikir negative. Terapi ini biasa dilakukan untuk orang pengidap gangguan tidur, gangguan makan, gangguan kecemasan, depresi dan lain sebagainya.

Untuk mencapai hasil yang lebih efektif dapat dikombinasikan dengan mengonsumsi obat-obatan sesuai resep yang telah diberikan oleh dokter demi meningkatkan efektifitas psikoterapi.

(Endang Oktaviyanti)