Untuk lebih jelas, berikut rincian nilai gizi dalam 100 gram pisang:
Kalori: 89 kalori
Lemak Total: 0,33gram
Protein: 1,09g
Karbohidrat: 22,8 gram
Serat: 2,6 gram
Gula: 12,2 gram
kalium: 358 mg
Vitamin C: 8,6 mg
Kalsium: 12 mg
Kolesterol: 0 mg
Demikian pembahasan mengenai pisang apa yang bagus untuk menurunkan kolesterol.
(RIN)
(Rani Hardjanti)