Apa Benar Merendam Kaki dengan Es Bisa Sembuhkan Asam Urat?

“Sampai saat ini enggak ada yang mendukung klaim itu,” ujar Prof Ari.

Penderita asam urat agar tak kumat sebaiknya menghindari berbagai makanan yang tinggi purin. Beberapa di antaranya emping dan tape yang baiknya dihindari untuk mencegah asam urat. Kedua makanan ini kaya akan purin yang juga tak baik bila dikonsumsi penderita asam urat karena bisa menimbulkan rasa nyeri pada sendi.

Selain itu, makanan tinggi purin lainnya juga termasuk jeroan, jamur, beberapa jenis ikan dan makanan laut, serta kacang polong dan buncis kering.

(Dyah Ratna Meta Novia)