Supermoon Bisa Tingkatkan Energi Positif bagi Tubuh, Coba Lakukan 4 Hal Ini

MUNCULNYA supermoon atau bulan purnama pada malam 1 Agustus 2023 menjadi kesempatan berharga untuk mendapatkan energi positif. Seorang astrologi, Lauren Ash mengatakan bulan purnama dijadikan sebagai momen untuk merilis energi negatif.

“Bulan purnama dianggap menyinari energi murni dan intuisi ke dalam hidup kita, terutama saat kita melakukan ritual dan meditasi bulan purnama,” ujar Ash seperti dilansir dari Bustle, Senin (31/7/2023).

Ash menambahkan energi super kuat dari supermoon atau bulan purnama ini terjadi antara periode Neptunus dan Saturnus. Sehingga menjadi kesempatan untuk mengevaluasi diri, misalnya mempertimbangkan mengejar karier baru, mengambil keterampilan yang menguntungkan, atau mencari pekerjaan.

“Agar siap menghadapi perubahan, bulan purnama ini menawarkan Anda kesempatan untuk bertanya pada diri sendiri apa yang dapat Anda capai jika Anda bekerja keras dan percaya pada diri sendiri,” jelas Ash.

Lantas bagaimana cara menggunakan energi bulan purnama? Berikut rangkumannya.

1. Meditasi unsur

Saat bulan purnama muncul, biasanya suasana akan terasa sangat tenang. Nah biasanya ini bisa dimanfaatkan untuk melakukan meditasi unsur dengan menghubungkan air, api, udara, Bumi, dan unsur lainnya.

"Duduklah dengan nyaman dan tarik napas dalam-dalam, fokus pada elemen udara di sekitar Anda. Kemudian Anda rasakan energi yang memasuki tubuh Anda, dan hembuskan keraguan atau ketidakamanan apapun. Biarkan energi elemen udara meresapi Anda dengan keyakinan dan rasa kebebasan,” kata Ahli Astrologi, Brilla Samay.

2. Berkumpul bersama teman

Menikmati momen supermoon juga bisa dilakukan bersama teman-teman Anda. Anda bersama teman-teman bisa menuliskan berbagai impian dan harapan di kemudian hari, dan juga lupa untuk memajang goals hidup Anda agar bisa semangat untuk mencapainya.

3. Melepaskan masalah yang ada

Selama ini tentunya Anda mengalami banyak kesulitan dan ketakutan, mulai dari soal pekerjaan hingga kehidupan sosial. Nah di momen supermoon ini Anda bisa melepaskan semuanya itu melalui angin.

Saat bulan purnama tiba Anda bisa menulis semua pemikiran yang mengganjal di hati dalam selembar kertas. Kemudian pegang kertas Anda dan terbangka ke angin dengan harapan elemen udara dapat membawa hal-hal negatif yang ada di diri Anda.

4. Merencanakan keinginan untuk jangka waktu ke depan

Saat supermoon 1 Agustus Anda juga bisa berkumpul dengan teman kelompok untuk mengutarakan keinginan di kemudian hari. Coba untuk berkumpul membuat lingkaran dan saling berpegangan tangan. Kemudian tarik nafas dalam sambil menutup mata dan rasakan energi elemen udara di sekitar lingkaran itu.

Bersama teman-teman, Anda bisa mengutarakan niat dengan lantang harapan yang akan dituju bersama-sama. Cara ini ternyata memiliki dampak positif lho.

(Helmi Ade Saputra)