Asam Urat Tinggi, Coba 5 Minuman yang Bikin Turun!

 

4. Teh Herbal

Berbagai jenis teh herbal seperti chamomile, lavender, dan kembang sepatu tidak hanya membantu tubuh untuk mengonsumsi lebih banyak cairan tetapi juga membantu dalam mengelola kadar asam urat. Apalagi para ahli menyebut, meningkatkan konsumsi cairan sangat penting untuk melawan gejala asam urat.

5. Air Putih

Tidak hanya bermanfaat untuk menghindari berbagai risiko kesehatan. Air putih merupakan minuman yang sangat penting bagi tubuh, begitu pun ketika Anda menderita asam urat.

Mencukupi kebutuhan air setiap hari (kurang lebih 2 liter per hari) dapat membantu menjaga konsistensi urine sehingga asam urat lebih mudah larut dan tidak menumpuk dalam tubuh.

(Dyah Ratna Meta Novia)