10 Jenis Ikan Ini Ternyata Penyebab Asam Urat Tinggi

Mengenali peran zat purin dalam perkembangan asam urat menjadi langkah awal menjalani pola makan sehat. Untuk itu mengkonsumsi ikan dalam porsi sedang atau terbatas dapat menjadi diet sehat bagi penderita asam urat.

Selain itu, penderita asam urat juga harus menjalani pola hidup sehat seperti menjaga berat badan dengan berolahraga secara teratur. Konsultasi medis juga penting untuk menentukan perawatan yang sesuai termasuk penggunaan obat-obatan mengurangi kadar asma urat.

Demikian 10 jenis ikan ini ternyata penyebab asam urat tinggi.

(RIN)

(Rani Hardjanti)