Membara, China Diterpa Gelombang Panas Hingga 41 Derajat Celcius!

Suhu panas bisa menyebabkan dehidrasi, gejalanya antara lain,

 1. Kulit kering

Ketika Anda mengalami dehidrasi, volume darah tidak cukup, sehingga kulit cenderung kering. Jadi, periksa ke dokter jika mengalami kulit kering dan gatal.

2. Rasa haus meningkat

Haus yang berlebihan adalah salah satu gejala yang paling terlihat dari dehidrasi. Ini adalah cara tubuh memberitahu bahwa cairan di tubuh hampir habis.

3. Bau mulut

Dehidrasi dapat mencegah tubuh kekurangan air liur. Ketika air liur tidak diproduksi di dalam mulut, maka ada pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut.

4. Pusing

Anda mungkin mengalami pusing ketika dehidrasi. Hal ini karena energi menurun ketika tubuh kekurangan cairan, sehingga kepala pusing.

5. Jarang buang air kecil

Salah satu tanda paling sering terjadi saat dehidrasi adalah sembelit. Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menghambat kerja usus, sehingga menyebabkan sembelit.

(Dyah Ratna Meta Novia)