Mengalami Gusi Bengkak, Coba Atasi dengan 3 Tips Ini!

3. Kumur air garam

Hasil dari studi 2016 dipublikasi journals.plos menunjukkan berkumur dengan air garam sangat bermanfaat untuk menyembuhkan gusi yang meradang akibat gingivitis. Garam adalah disinfektan alami yang mampu menenangkan gusi yang meradang, membantu meringankan rasa sakit, mengurangi bakteri, menghilangkan partikel makanan, dan menghilangkan bau mulut. Berikut caranya,

-Tambahkan 1/2 hingga 3/4 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan aduk rata.

-Mumur larutan di mulut hingga 30 detik

-Keluarkan solusinya

-Ulangi dua hingga tiga kali per hari.

(Dyah Ratna Meta Novia)