Jangan Remehkan, Ini Tanda-Tanda Heatstroke yang Mengancam Nyawa!

Sekadar informasi, untuk pelindungan diri saat berakktivitas di luar rumah, ahli kesehatan menyarankan sebisa mungkin melindungi diri dengan memakai topi lebar, kacamata, sampai krim sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

"Pakailah topi lebar, kacamata hitam, dan pakai sunscreen 30 menit sebelum keluar rumah. Gunakan yang punya SPF paling sedikit 15, pakai sunscreen yang bertuliskan broad spectrum dan UVA/UVB protection akan lebih bagus," pungkas Prof Beri.

Merujuk pada penjelasan Prof Beri, tanda-tanda yang perlu diwaspadai ialah suhu temperatur tubuh naik di atas 40 derajat celcius, kulit merah, panas, kering, tidak berkeringat, nadi sangat cepat dan kuat, sakit kepala hebat disertai sempoyongan, mual muntah, sulit konsentrasi, dan tidak sadarkan diri.

(Dyah Ratna Meta Novia)