Kebanyakan Makan Snack Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan Mental

2. Batasi porsinya: Makanlah snack dengan porsi yang cukup dan jangan berlebihan. Cobalah untuk mengatur jadwal camilan sehingga tidak terlalu sering.

3. Perbanyak konsumsi makanan sehat: Konsumsi makanan sehat yang mengandung nutrisi yang cukup bagi tubuh seperti protein, serat, dan vitamin. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan mental dan fisik secara keseluruhan.

 

(Foto: Roov.id)

Live Podcast Kamseupay (embed dengan utm link) kali ini, Musdalifah Basri (Ifah) dan Boah  akan membahas seputar bahaya chiki bikin jajan jadi mikir.

Fun fact Boah pernah mendapatkan hadiah uang senilai Rp 50.000 dari snack yang dia beli. Itu sih jaman dulu, kalau sekarang hadiah snack nominalnya makin kecil tidak seperti jaman dahulu.

Sedangkan Ifah, ia pernah sakit karena jajan micin dan gorengan. Tapi kalo Ifah sakit karena hanya mengemil dan tidak makan nasi.

Episode kali ini Ifah dan Boah kedatangan bintang tamu yang akan diajak ngobrolin tentang chiki. Bintang tamunya bernama Toti, salah seorang komika  dari Tangsel.

Beberapa waktu lagu juga sempat viral Chiki Ngebul atau cikbul. Katanya itu bahaya lho karena pake nitrogen. Penasaran dengan obrolan serunya?Jangan sampai kelewatan keseruannya Jumat, 12 Mei 2023, Jam 20.00 Wib hanya di RCTI+. Download RCTI+ sekarang juga di App Store dan Google Play Store.

(Rizky Pradita Ananda)